Prana Vashya & Système nerveux avec Juliette et Savitri

CONFÉRENCE  "Yoga et Système nerveux" - Vendredi 2 mai 2025 de 18h30 à 20h chez Claudine au 75 Rue Joseph Hubert à Saint Gilles les Hauts

Cette conférence interrogera la relation entre le yoga et le champ des études et pratiques somatiques. Elle présentera le système de yoga Prana Vashya et ses liens théoriques et pratiques avec l’étude du système nerveux, notamment la théorie polyvagale. Elle fera dialoguer approche indienne traditionnelle et approche anatomo-physiologique contemporaine.

WEEK-END 1 : INTRODUCTION A LA METHODE PRANA VASHYA pour découvrir cette approche et ses fondamentaux, samedi 3 et dimanche 4 mai, chez Claudine au 75 Rue Joseph Hubert à Saint Gilles les Hauts, 8h/12h30 - 15h30/18h

WEEK END 2 : INTRODUCTION et ASSIMILATION, pour découvrir cette approche et repartir avec des outils pour intégrer ces pratiques à nos vies, samedi 10 et dimanche 11 mai, au CREPS de St Paul au 47, Boulevard du Front de Mer, 8h/12h30 - 15h30/18h

SEMINAIRE DE 5 JOURS : IMMERSION DANS LA METHODE PRANA VASHYA pour faire l’expérience de la pratique quotidienne et observer les modulations de nos systèmes nerveux au jour le jour, du lundi 5 mai au vendredi 9 mai, au Centre Anakhya 15 rue Fontaine à l'Entre-Deux, 8h/12h30 - 16h/18h30

• Pranayama.
• Prana Vashya
• Back Bending
• Possibilité d’hébergement en bungalows: contacter directement le gîte des Lilas 06 92 60 21 04
• Possibilité de repas sur place le midi : contacter Karine 06 93 33 47 07

Savitri Igos : exploratrice du corps et de l’esprit. Elle trouve un premier ancrage en Inde où elle suit un enseignement de Bhakti Yoga et de Hatha Yoga dans sa tradition dynamique. Elle se forme en Asthanga Vinyasa yoga et  Prana Vashya, méthode qu’elle continue à nourrir auprès de Vinay Kumar, à Mysore. Parallèlement, son goût et sa curiosité pour la dimension psychocorporelle de l’être, la guide vers les pratiques somatiques et les récents travaux autour du système nerveux. Elle choisit de suivre une formation en Body-Mind Centering, puis un cursus de Polyvagal informé. Savitri enseigne à l’école Yama l’Asthanga, le Prana Vashya et le back Bending.

Juliette Nicolotto : initialement danseuse depuis son plus jeune âge, elle a étendu son intérêt pour le mouvement dans le champ des pratiques somatiques et du yoga qu’elle pratique depuis plus de 15 ans. D’abord attirée par le côté dynamique du yoga ashtanga, elle a développé avec le temps de plus en plus de goût pour la tranquillité et les espaces méditatifs offerts par le yoga, dans l’effort comme dans la détente. Elle a découvert le Prana Vashya il y a 10 ans à Mysore et retourne régulièrement auprès de Vinay Kumar approfondir son apprentissage. Elle enseigne à Marseille avec Savitri Igos, chez Yama Yoga, l’ashtanga, le Prana Vashya et le Back Bend.